🍛 Dicas do Roger: Receitas Ayurvédicas para uma Cozinha com Propósito
Receitas ayurvédicas equilibram corpo e mente com sabores naturais, especiarias curativas e preparo consciente. Um convite ao bem-estar através da alimentação com propósito.
🍽️ Sabores da Serra Gaúcha: Tradição e Bem-Estar à Mesa
Na Serra Gaúcha, o chimarrão é tradição e símbolo de acolhimento. Aceite uma cuia e viva um momento autêntico da cultura do sul do Brasil.
🥪 Sanduíche Quente de Banana com Queijo e Mel Picante
Lanche fácil, nutritivo e surpreendente: banana, queijo e mel com pimenta. Uma explosão de sabores com dicas práticas e variações criativas!
✨ A Torta-Joia de Morango & Hibisco
Delicada e vibrante, essa torta une o doce do morango com o floral do hibisco em uma sobremesa que encanta os olhos e o paladar. Um verdadeiro presente em forma de sabor! 🍓✨
🍠 Escondidinho de Mandioquinha com Frango Cremoso: Conforto que Abraça
Um prato leve, nutritivo e cheio de sabor! Aprenda a fazer escondidinho de mandioquinha com frango, perfeito para refeições saudáveis e equilibradas. 🍠🍗
Bem-Estar e Alimentação: Como Comer Bem Transforma Corpo, Mente e Emoções
Alimentação consciente vai além da dieta: é autocuidado, saúde e sustentabilidade em cada escolha. Descubra como ela transforma seu bem-estar no RogerDicas.com!
Alimentação Saudável Sem Sofrimento
Começar uma alimentação saudável pode parecer complicado, mas a verdade é que pequenas mudanças podem fazer uma grande diferenç
🥤 Trilogia Detox: Sucos que Limpam, Nutrem e Energizam
Trilogia de sucos detox para revitalizar corpo e mente com ingredientes naturais que hidratam, desintoxicam e equilibram. Saúde e sabor em cada gole!
🥧 Torta Rústica de Legumes e Frango Desfiado: O Sabor da Tradição e Carinho
Torta rústica de frango com legumes: sabor caseiro com toque sofisticado. Uma receita nutritiva, colorida e perfeita para surpreender com carinho em momentos especiais.
🥰 Tarteletes Florais de Frutas e Creme de Baunilha
Ingredientes frescos e coloridos para tarteletes florais: frutas, creme de baunilha, flores comestíveis e muito carinho em cada detalhe. Perfeitos para encantar no Dia das Mães!